. De beste bron van Vitamine D is zonlicht. Door blootstelling van de huid aan zonlicht (tussen maart en oktober van 10.00 tot 16.00 uur) wordt Vitamine D geproduceerd en daarna geabsorbeerd. Via het voedsel krijgen we Vitamine D binnen door het consumeren van vette vis en in mindere mate van vlees, volle melk en eieren. Bij het ouder worden, zeker vanaf 60 jaar wordt de opname via de huid minder maar stijgt de behoefte, waardoor de voeding en het normale buiten zijn niet meer voldoende Vitamine D kan leveren. Suppletie is dan noodzakelijk volgens de Gezondheidsraad. Mensen onder de 60 jaar die weinig in de zon komen of de huid weinig aan zonlicht bloodstellen dienen ook een supplement in te nemen om de dagelijkse Vitamine D behoefte zeker te stellen.  

Vrij van: gist, melk, lactose, synthetische kleur- geur- en smaakstoffen en gluten.